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青金桔泡水喝的功效
2022-07-29

青金桔,又称青金桔,是一种比较小的水果。这种水果成熟后不用去皮,可以在可以直接食用,但有一定的苦味和涩味,酸味重。很多人喜欢在所以泡水喝,但是对于泡水青金桔,今天小编会详细介绍,同时也会告诉你功效金桔泡水喝什么。

青桔怎么泡水

1、青桔泡水的方法有好几种,最简单的方法就是把新鲜的青桔洗净以后去掉表面水分,然后用水果刀把它切成薄片,直接放在干净玻璃杯中,加入适量蜂蜜,冲入60度左右的温开水调匀以后饮用,这样泡出的青菊水酸甜爽口,滋味诱人,而且能让人体吸收丰富维生素c。

2、青桔还可以在腌制以后再泡水喝,人们在购买新鲜的青菊以后,先用清水把它洗净,然后晾干水分,再把它切成薄片,放入到干净玻璃瓶中放一层青桔放一层蜂蜜,最上层多放点蜂蜜,然后把玻璃瓶密封放到冰箱中冷藏腌制2~3天以后就能腌好,每次需要时取出适量青桔片和果汁直接用温开水冲调就可以。

青金桔泡水喝的功效

1、开胃消食

青金桔泡水喝能让人体吸收丰富维生素c和一定数量的柠檬酸与果酸,这些物质可以促进肠胃蠕动,也能加快消化液分泌,它们能让食物中的蛋白质与脂肪转化成容易被人体吸收的物质,能让他们尽快被人体吸收和利用,经常用它泡水喝能开胃消食增加食欲也能促进消化。

2、解酒排毒

青金桔泡水喝还能解酒排毒,它能加快人体内酒精分解和代谢,并能阻止它对人类肝脏产生伤害。人们在酒后出现恶心呕吐和头晕等不良症状时,及时用青金桔泡水喝,就能让醉酒症状尽快缓解或消失。青金桔泡水喝还能提高人体的抗病毒能力,它能降低病毒性肝炎的发病率。