请问吃什么可造血

你敢吃猪肝或是猪腰吗??我是不敢吃猪肝啦!!所以我都是买猪腰,清洗乾净后,用麻油爆老姜在把猪腰炒一炒,然后加酒下去煮~~我都是这样吃,两三个月下来,在去验血发现血红素真的有上升喔!!你可以试试!!或者月经乾净后,炖四物来吃,吃个两帖也可以,你可以请教医师,看你的体质能不能吃四物,其实八珍炖羊肉也可以,但是不是每个人都能吃,像我吃四物跟八珍炖补,都会上火晚上睡不着 ??水果方面,可以吃葡萄或者是樱桃,我是都买葡萄,葡萄乾也可以,那种统一生机的葡萄乾还不错…..

铁:菠菜 花椰菜 胡萝蔔 黑芝麻 黑豆 叶酸、维生素C:葡萄(乾) 柳橙 苹果维生素B12:肝脏高蛋白:鱼肉、蛋营养千万要均衡 自然身体会造血如果是缺铁性 可能要请教医生 是不是需要开铁剂补充我自己是地中海贫血 医生说不必吃铁剂 不过平常老爸已经有刻意要我多吃补血的食材经期完 可以喝红豆汤 或是红枣蛋 有补唷!

妈妈,可以吃红豆煮黑糖,若您敢吃猪肝的话可以吃一点,因您的体质太补了,所以者麻油,可能会上火,且喝四物汤也会上火,您可以抓药时问一下,好像若会上火的体质,可以另外加什么的,我忘了,不知是八珍还是什么,您可以问一下,然后炖虱目鱼,着重喝汤,很有效喔.或者您可以虱目鱼炖红枣.黄着.苟起子.姜片.一点酒,也可以,也是着重喝汤.这是我妈传下来的祕方.鱼一定要用新鲜的虱目鱼,汤喝多一点

我是觉得小孩身体健康最重要,即使是菜其阿名字也无彷。像大宝刚出生时公公拿八字给人算命和取名字,当时算命的告诉我们小孩身体不是很好〈坐完月子时刚好天气变化,他身体好像不是勇健,三个月时就打喷嚏流鼻水吃药好多天才好〉。我回娘家时再去算一次,算命仙也告诉我,大宝八字属水多土少,水会淹过土,又是冬天生天气冷土不够热,所以身体不是很好,我又问他原先名字取得好吗?他回答名字属木,对于身体没有帮助,当时请他帮我换名字,他觉得已取好名字就不要改,经我央求才答应〈我们从小就在那里算,所以彼此蛮熟〉,换过名字〈属火〉后经过多次天气变化,健康都还好。

苹妈妈,我是等宝宝出来,才请老公去姓名学老师哪合名字的,姓名学老师算五组名字让我们组合,我跟我公公说时,其实我知道我公公想要决定,但是,他怕到时名字取不好,被责怪,所以都是我在重新组合,选三四个给公公看,之后才一致认同家琳这个名字

老实说,换是我,我是粉坚持自己的想法的,毕竟宝宝是我们的宝贝,我当然希望他的名字是好听而且对八字又好的

我是觉得可以跟公公商量一下,看是否小宝宝出生后再取名字,如果公公重时辰的话,出生的时辰会比较準丫,预产期通常都参考用!!

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