养肝护眼中药(养肝护眼的食谱大全)

在我们的生活中,我们睡觉时不需要用眼睛,但是我们必须在其他时间工作,特别是随着手机、电脑和电视的普及,眼睛疲劳变得越来越严重,并且眼疾也呈上升趋势。那么,我们如

在我们的生活中,我们睡觉时不需要用眼睛,但是我们必须在其他时间工作,特别是随着手机、电脑和电视的普及,眼睛疲劳变得越来越严重,并且眼疾也呈上升趋势。那么,我们如何保护眼睛的健康呢?以下是清肝明目方的简介。 我喜欢核桃、红枣、枸杞和蛋羹 做法:核桃仁300克(炒略去皮),红枣250克(去核),枸杞150克,切200克鲜猪肝,放入瓷盆,加少许水,加水炖半小时。每天取2 ~ 3汤匙,加入2个鸡蛋,加入糖和蒸汽。 功效:对肾、肝、血、视力有益,可改善近视、视力减退、头晕、健忘、腰膝酸软等。 第二,平菇紫菜汤 做法:鲜牡蛎肉250克,香菇200克,紫菜30克,适量生姜、香油、盐和味精。首先,将蘑菇和生姜煮15分钟,然后加入牡蛎和紫菜稍微煮一下,与上述调味料混合,然后喝汤。 功效:补肾、养肝、养血、明目,适用于近视、视力

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