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在女人的一生中,她体内产生的卵子数量是有限的。如果卵子被破坏,你和你的成功生产的机会将大大减少,包括你身体中的其他生殖器官,如输卵管、子宫和子宫颈。这并不意味着你应该忙于研究你的排卵周期,同时享受你目前负担不起的轻松生活。女性生育的最大障碍是年龄,这不是你能控制的。遗传学也是需要考虑的一个方面。如果你的母亲在较早的年龄就已经绝经(平均年龄是51岁),那么从基因角度来看,你也注定在大约相同的年龄就已经绝经了。然而,还有其他几个关键因素可以由我们控制。如果你在日常生活中注意以下五个方面,你可以为你未来的生育打下良好的基础。保持健康的体重可能是因为你和大多数女性一样,把身体上的脂肪视为头号敌人,但现在你不妨看看那些圆圆的、甚至肚子稍微小一点的女性那试管婴儿好,这意味着她们有足够的雌激素,这是促进女性生殖系统正常功能的最基本的激素。无论是饮食还是锻炼的结果,如果你没有一定量的脂肪,你的生育能力可能会大大降低。一般来说,女人的身体应该含有22% ~ 25%的脂肪。当这一指数低于19%时,鸡蛋的制作功能可能会出现问题。在大多数情况下,由于身体脂肪含量低而不孕的妇女只需要增加体重,而且她们通

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