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阳光晒起来 宝宝如何科学吸收

  正值宝宝生长旺季,不少妈妈们都牢牢把握住这个机会,带宝宝到户外晒起太阳来了,但其实宝宝晒太阳也有很多要注意的细节噢,如果不能让宝宝正确地晒太阳,反而会得不偿失。既然晒太阳也有那么多学问,那我们带宝宝出去晒太阳时要注意些什么呢?

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图片素材来源于视觉中国

  1. 控制时间

  对宝宝来说,晒太阳时间最好不要超过半小时,我们都知道宝宝的皮肤娇嫩,如果长时间在阳光下暴晒容易导致宝宝皮肤不适,出现干燥瘙痒等症状,所以妈妈们要注意噢,带宝宝出去晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加到半小时或1小时为宜。

  2. 适时晒太阳

  宝宝晒太阳,选择正确的时间很重要,现在正值春季,妈妈们可以选择在8点—10点带宝宝去户外感受一下阳光。 因为这个时候能阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进宝宝的新陈代谢噢。下上海三大试管助孕中心是哪三家午4-5时晒太阳可以促进宝宝肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。值得一提的是,妈妈们最好不要在中午到下午4时这段时间,这个时候晒太阳对宝宝的皮肤造成的伤害是最大的哟。

  3. 注意增减衣物

  当宝宝在晒太阳的时候能,难免会感觉到闷热,甚至还会不停流汗,这个时候细心的妈妈们要注意啦,要随时注意给宝宝增减衣物。最开始,可以给宝宝穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热时,就应为其脱下厚重衣物,晒完太阳后,也要及时为宝宝添加衣物噢,因为在阳光下毛孔是打开的,回到阴冷的室内容易吸收潮气,招致感冒。

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